هي مسح الاكتاف أسلوبًا طبيعيًا للتخلص من مشاكل الحَضْض وتقييده. تستخدم هذه العملية أحيانًا لـ تخفيف التورّمات https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi